توب ستايل
توب ستايل
توب ستايل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
توب ستايل
::
General - عام
::
Psychology
المشي يمنع النسيـان " و اضطرابات الذاكره
كاتب الموضوع
رسالة
EL Général
ادارى
الجنس
:
المشاركات
:
42
نقاط التفاعل
:
677
نقاط التقييم
:
0
موضوع: المشي يمنع النسيـان " و اضطرابات الذاكره
الإثنين مارس 26, 2012 6:39 pm
.
.
المشي يمنع النسيـان " واضطرابات الذاكره
أثبتت دراسه فرنسيه حديثه أن المشي
يخفف ..
الضغوط النفسيه
حيث أن الرياضة المنتظمة خاصة المشي
لها فوائد : لِصحة الانسـان
النفسيه
وذلك لأنها :
تزيد من الثقه بالنفـس
-
وتحسين من الحالة المزاجيه
..
كمـا انه يدخل
البهجه والحيوية إلى كل اعضـاء الجسِـم
، و أوضحت الدراسه أن الرياضـه
تساهم في افراز مادة كيماوية في ( المخ )
ترفع الروح المعنويـه
تدعى
بيتا أندورفين
و ذلك بعد ممارسة التمرينـات الرياضية لمُدة دقيقـه ..
وكلما زاد وقت الريـاضه
زاد تاثير
هذه المادة في
رفع الروح المعنوية
، كما اثبتت الدراسه
.. أن
المشي يمنع النسيـان
"
واضطرابات الذاكــره
: في
الشيخوخه
أو على الاقل
يؤخر حدوثهـا
- و يقللّ من تأثيرهـا
لأن المشي
يحسّن من الدورة الدمويه
.. في المخّ والجسم عامة فيصل الدم بكميـات كافيه
للمخ محمّـلا بالاكسجين و الجلوكوز والمواد المغذّيـه للجهاز العصبي ،
تحياتي
أعجبني
لم يعجبني
المشي يمنع النسيـان " و اضطرابات الذاكره
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
توب ستايل
::
General - عام
::
Psychology
توب ستايل
::
General - عام
::
Psychology
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--Group TS1 - جروب توب ستايل
| |--TS1 News
| |--TS1 Rules
| |--TS1 Plays
| |--TS1 Courses
| |--Exclusive Posts
|
|--General - عام
| |--General
| | |--Personal Topics
| | |--Discussions
| |
| |--Members Place
| | |--Greetings
| | |--My Space Blog
| | |--Korsi El A3traf
| | |--Ask Me
| | |--User Help
| |
| |--Islamic
| |--Medicine
| |--Psychology
| |--Arabs
| |--Thakafa
| |--Good Life
| |--Ebooks
|
|--JUST FOR GIRLS - للبنات فقط
| |--Just 4 Girls
| | |--Cooking
| | |--Makeup
| | |--Hair Styles
| | |--Sports - Diet
| | |--Girls Skills
| |
| |--Girls Fashion
| |--Woman
| |--Children
|
|--Images - Photography - صور و تصوير
| |--Professional
| |--Beginner
| |--Lessons
| |--Random
|
|--Graffiti - Drawing - جرافيتي و رسم
| |--Drawing
| | |--Drawing Lessons
| |
| |--Graffiti
| |--Graffiti On Paper
|
|--Hiphop, Arabic Rap - هيب هوب , راب عربي
| |--Arabic Rap
| | |--News, Photos, Videos, Updates
| | |--Arabic Rap lyrics
| | |--Arabic old school
| | |--Biet el hip hop
| | |--Rap Beats , Remixes
| |
| |--Acoustic
|
|--BreakDance - بريك دانس
| |--Breakdance
| |--Popping
| |--Tecktonik
| |--How To
|
|--Movies & TV Shows - افلام ومسلسلات
| |--Foreign films
| |--Arabic Movies
| |--Indian Movies
| |--Torrent Movies
| |--Arabs Got Talent
|
|--Songs - اغاني
| |--English Songs, Videos
| | |--Rap
| | |--General Music
| | |--Rock & Metal
| | |--Techno,Trance,Dance & House Music
| | |--RNB - POP
| |
| |--Arabic Songs, Videos
| | |--Egyptian Songs
| | |--Gulf Songs
| | |--Shami Songs
| |
| |--Song Lyrics
|
|--Emo - ايمو
| |--Emo Style
| |--Emo world
| |--Emo Egyptians
| |--Emo Arabian Gulf
|
|--Fun - تسالي
| |--Top Style Coffee
| |--Just For Fun Joking
| |--Wasting your time
|
|--Teaching - Learning - تعليم
| |--Information
| |--Languages
| |--Students
| |--Childhood
| |--Primary
| |--Middle School
| |--High School
| |--University
|
|--Sports - رياضة
| |--Global Sports
| |--Football News
| |--Training
| |--WWE
| |--Cars
| | |--Car designs
| |
| |--Motorbikes
| |--Parkour
| |--Skate
|
|--Random - منوعات
| |--Global News
| |--Man Fashion
| |--Tourist Guide
| |--Home Decorating
| |--Stars News
| | |--مطربين العرب
| | |--مطربين الخليج
| | |--مطربين مصر
| |
| |--Poetry
| | |--Stories
| | |--Tortured Words
| |
| |--Animals
| |--Love Stories
| |--Singing Talent
| |--Guitar
|
|--Mobile-Phone - جوال
| |--Mobile
| |--Tones
| |--Videos
| |--Apple
| |--Blackberry
| |--MMS - SMS
|
|--Software,Games - برامج و العاب
| |--Programs-Software
| | |--linux
| |
| |--Programming language
| | |--Programming Projects
| |
| |--Games-Gamezer
| |--Messenger
| |--My Website
| |--Youtube
|
|--Management - الأدارة
|--Problems - Suggestions
|--Supervision
|--Change Name
|--Archivee
|--Prepaid Requests
|--Web Design
موضوع: المشي يمنع النسيـان " و اضطرابات الذاكره 
الإثنين مارس 26, 2012 6:39 pm
